Opinarg

Trabajo con diferentes planos y apoyos


10 de enero de 2017

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Una manera divertida y diferente de trabajar abdominales (entre otros músculos),  coordinación y resistencia. Buscar variantes en los ejercicios nos ayuda a no dejar de entrenar cuando nos cansamos de alguno de ellos... además de trabajar con otros ángulos e involucrar otras fibras musculares.
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